Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 82,79g | Węglo: 70,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ряды Хлебушек Солодовый с Кунжутом, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Окей Капуста Квашеная без Сахара. Obiad: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Bucheron Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|