Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 39,78g | Węglo: 166,42g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Mirtilli, Succo d'arancia, M Classic Strudel alle Mele. Lunch: Felicetti Spaghetti Kamut Biologica, Arbi Condiscoglio. Przekąski/Inne: Coop Qualité & Prix Ananas, Frutto della Passione. więcej...
|
|
206 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|