Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 74,39g | Węglo: 189,31g.
Śniadanie: Café, Sunny Via Sirop d'agave, Yoplait Skyr Nature, Primeur Banane , Mandy's Beurre de Cacahuètes Bio, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Crème Semi Épaisse Légère, Lustucru Tortellini Fromage Jambon. Obiad: Invisible aux pommes, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Primeur Banane , Sunny Via Sirop d'agave, Yoplait Skyr Nature. więcej...
|
|
172 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariona2.0 🌘
|