Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 139,86g | Węglo: 166,06g.
Śniadanie: Boiled Egg, Cucumber, Cottage Cheese. Lunch: Onions , Zucchini, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Cucumber. Obiad: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Banana, Strawberries, Lino Oats Jumpo, Milk. Przekąski/Inne: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Green Tea, Fennel Seed, Coffee, Tea Unsweetened. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|