Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 87,20g | Węglo: 169,78g.
Śniadanie: Ethiquable Chocolat Noir Haïti 72%, Banette Pain Viking, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Entremont Comté, Beurre (Salé), Sel, Vinaigrette, Auchan Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Courgette, Le Gaulois Filet de Dinde . Obiad: Entremont Comté, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Vinaigrette au fromage blanc, Concombre (Pelé), Auchan Nuggets de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Przekąski/Inne: Auchan Sirop de Fraise. więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|