Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 95,88g | Węglo: 310,13g.
Śniadanie: Rich Chocolate Ice Cream , Methi Bhaji, Pillsbury Multigrain Roti. Lunch: Kala Chana, Methi Bhaji, Chapati, Cooked Egg White. Obiad: White Rice, White Rice Flour , Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|