Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 66,92g | Węglo: 144,14g.
Lunch: Milpa Real Tostadas de Maiz, Caldo de Pollo, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Tortilla de Maíz, Rio Sonora Cochinita Pibil. Obiad: Victoria Cerveza, La Villita Queso Manchego, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto, Del Barrio Tortilla de Harina (42g). Przekąski/Inne: Sabritas Papas, Coffee-Mate Vainilla Lite . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|