Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 66,75g | Węglo: 174,47g.
Śniadanie: Pronto Gelatina Light, AdeS Leche de Soya, Café. Lunch: Coca-Cola Sin Azucar, Brócoli, Los Volcanes Queso Panela, Zwan Jamón de Pierna, Cos o Lechuga Romana. Obiad: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Przekąski/Inne: Galletas de Avena, Sabritas Paketaxo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|