Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 117,43g | Węglo: 235,16g.
Śniadanie: 黑咖啡, 早安美芝城 薯餅, 安佳 起士片, 煎雞蛋, 蔥抓餅. Lunch: 棗子, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 白飯. Obiad: 台畜 梅干扣肉, 六張犁 山東饅頭. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|