Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 80,98g | Białk: 88,73g | Węglo: 148,10g.
Śniadanie: Семечки, Авокадо Авокадо, Pams Rolled Oats, Puhoi Valley Milk With Caramel And White Chocolate, Value Standard Milk, Яйцо (Целое). Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Value Standard Milk, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нектарины. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|