Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 39,52g | Węglo: 193,53g.
Śniadanie: Pisang, Putih Telur Matang, Kurma, Nasi Goreng, Tahu Bakso. Lunch: Tahu Bakso, Nasi Putih, Telur Balado. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Kopi Susu, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|