Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 43,34g | Węglo: 172,34g.
Śniadanie: Boiled Sweetpotato (with Peel), Tropicana Slim Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Strawberries. Lunch: Nasi Putih, Carrots, Diabetasol Sweetener, Royco Kaldu Rasa Jamur, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Shallots , Garlic , Chili, Cooked Chinese Cabbage, Oyster Mushroom , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nasi Putih, Pork Belly . Przekąski/Inne: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|