Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 129,51g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Перекресток Груша Пакхам, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|