Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 84,04g | Węglo: 184,49g.
Śniadanie: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Молоково Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Сметана 20%, Увелка Ячневая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Перекресток Сыр Маасдам , Волжский Пекарь Мини-Сушки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сметана 20%, Увелка Ячневая. Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|