Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 44,99g | Węglo: 145,37g.
Śniadanie: Eridania Zucchero di Canna , Galbusera Biscotti Buoni Così, Quaker Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Miele, Novi Cioccolato Fondente Extra, Galbusera Buoni Così (6,9g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Scotti Gallette di Riso , Pomodori Ciliegini, Salmone. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|