Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 55,46g | Węglo: 222,06g.
Śniadanie: Domatesler, Maydanoz, Doğal Peynir, Çörekotu, Ispanaklı havuçlu omlet. Lunch: Portakal, Elma, Yağsız Patlamış Mısır. Przekąski/Inne: Tam buğday unlu kek 2, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Leblebi, Kuru Üzüm. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|