Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 79,55g | Węglo: 133,68g.
Śniadanie: Финик, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Чернослив, Просто Повидло Яблочное, Чай, Согласие Ребро Свиное, Гороховый Суп. Obiad: Шашлык из Свинины, Сметана 20%, Оливье с Курицей, Чай. Przekąski/Inne: Чернослив, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|