Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 81,19g | Węglo: 133,40g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Volkoren Brood. Przed Lunchem: Gemengde Notenmix. Lunch: Cup-A-Soup Kip, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Pindakaas. Przed Obiadem: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Obiad: Bruine Jus, Vruchtenyoghurt (Vetarm), Chinese Kool, Vlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Gekookt Ei, AH Vanille Vla. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|