Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 53,46g | Węglo: 226,85g.
Śniadanie: Edeka Haferdrink, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Fritz Limo Orange, Maxima Latte Macchiato, Aldi Brezel. Obiad: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Philadelphia Balance, Filinchen Vollkorn, Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Przekąski/Inne: Adelholzener Bleib in Form Grapefruit, Mandarine, Ritter Sport Goldschatz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|