Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 92,66g | Białk: 156,57g | Węglo: 207,40g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Enervit Frollini Extra Dark, Kraft Sottilette Light. Lunch: Olive, Petto di Pollo, Carne, Aceto Balsamico, Carciofi. Obiad: Spumante, Tiramisù, Bresaola, Zucchine Trifolate, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|