Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 67,62g | Białk: 107,27g | Węglo: 178,21g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Творог 5%, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Блины на Молоке, Минтай Запечённый, Пирог Рыбный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке. Obiad: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Лимон, Richtaste Конфеты без Сахара, Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|