Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 87,14g | Węglo: 216,73g.
Śniadanie: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Reflets de France Fines Galettes de Bretagne , Mandarine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Sauce Tomate, Bœuf, Viande de Canard, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Épinard. Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Cassonade, Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Old El Paso Tortillas de Blé, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|