Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 52,70g | Węglo: 135,96g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder, Gula Pasir, Nestle Dancow Fortigro, ABC Saus Sambal , Garam, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Telur, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|