Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 84,94g | Węglo: 335,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Сыр Алтайский, Курага, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Сахарный Песок, ВкусВилл Сметана 20%, Картофель, Свеклы, Морковь, Лук, Петрушка, Болгарский Перец, ВкусВилл Томатная Паста, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Obiad: Яйцо, Лукашинские Повидло Яблочное, ВкусВилл Творог 4,5%, Тыква, Лук, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Пятерочка Сахар, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|