Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 41,54g | Węglo: 164,27g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Latte. Lunch: Hummus, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Carrefour Insalata Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Obiad: Land Gorgonzola Dop Dolce, Land Panna da Cucina UHT, Tre Mulini Farfalline, Minestrone. Przekąski/Inne: Carte d'Or Gelato Tiramisù. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|