Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 55,04g | Węglo: 39,09g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Kuzu Kulağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Obiad: Namet Hindi Füme, Reneva Collagen Protein Drink, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|