Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 116,96g | Węglo: 254,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Сливочное Масло, Обычные Блины, Чечевица Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Яйцо, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Хлебец, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГранатоваяМорковка
|