Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 84,51g | Węglo: 158,89g.
Śniadanie: Miele, Pompadour Tisana al Finocchio, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Yogurt Intero alla Frutta. Lunch: Mela, Gallo Riso Carnaroli, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Obiad: Finocchio, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Noberasco Nocciole Sgusciate , Mela, Pompadour Tisana al Finocchio. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pizzartifex
|