Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 112,48g | Węglo: 96,57g.
Śniadanie: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Massa Leve Talharim. Obiad: Rica Peito de Frango. Przekąski/Inne: Bio2 Protein Alfarroba e Pasta de Amendoim, Plum, Apple Banana, Tangerine, AMMA Chocolate Orgânico 75%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|