Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 53,44g | Węglo: 161,93g.
Śniadanie: Mariza Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Silver Queen Coklat, Yakult Yakult, Chocolate Sponge Cake with Icing, Papaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diarydietgeyy
|