Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 102,71g | Węglo: 94,39g.
Śniadanie: Kellogg's Coco Pops, Fragole, Milk Skyr Vaniglia. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Sondey Gallette di Riso, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Net Integratori Whey Protein Smoothie, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|