Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 177,54g | Węglo: 308,11g.
Śniadanie: Noel Mermelada de Ciruela, Cabrales Café en Saquitos, Bagley Traviata. Lunch: Riera Tostadas Light, Calabaza, Zapallito Verde, Tomates, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Riera Tostadas Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Zanahoria Cocida, Calabaza, Huevo Duro, Zapallito Verde. Obiad: Naranjas, Riera Tostadas Light, Calabaza, Zapallito Verde, Tomates, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Star Nutrition Mutant Mass, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Georgalos Barra de Granola Frutos del Bosque, Banana, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|