Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 39,17g | Białk: 53,01g | Węglo: 59,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Eco Овсяные Отруби. Lunch: Буше Салат Микс с Лососем . Obiad: Сладкий Красный Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Ого Овсяные Отруби. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|