Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 51,34g | Węglo: 161,19g.
Śniadanie: Té (Infusión), Miel, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan Integral de Centeno, Eroski Aguacate. Lunch: Aceitunas, Hacendado Picos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi Falafel con Boniato Asado. Obiad: Hacendado Soja Texturizada, Queso Cheddar, Pimientos Verdes. Przekąski/Inne: Dátil, Lechuga de Hoja Verde, Té de Hierbas, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|