Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eightpac
Dziennik
09 mar 21
Dziennik eightpac, 09 mar 21
Profil eightpac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
139,6 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
52,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2021:
661 kcal
Tłusz: 13,56g | Białk: 82,66g | Węglo: 43,33g.
Śniadanie:
Chobani Fit Passion Fruit.
Lunch:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Golden Hearth Rye Bread (Golden Hearth -King Henrys Bakehouse).
Przekąski/Inne:
Rooibos.
więcej...
287 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good loss 🥰👌
08 mar 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eightpac
Zobacz Pełną Historię