Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2011
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 18,40g | Białk: 41,60g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: apple, Chicken Breast, asparagus. Obiad: cod, cucumber, orange. więcej...
|
|
2202 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|