Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 52,68g | Węglo: 118,35g.
Śniadanie: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Чай, Пирожное Картошка. Lunch: Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Obiad: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп из Сайры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|