Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 108,94g | Węglo: 125,52g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог из Обрата, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Global Village Крупа Пшеничная Булгур . Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Steel Power Протеин Fast Whey , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|