|
На протеиновых вафлях вес таит)
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 144,26g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семена Льна. Lunch: Филе Индейки. Obiad: Яичный Белок, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Kultlab Сывороточный Протеин, Рафаэлло Конфета, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kultlab Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|