|
Grasso: 14,6 %
Massa magra: 56,3 kg
Acqua: 60,5 %
Età met: 17 anni
Met. basale: 1735 kcal
Grasso visc: 3 %
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 172,16g | Węglo: 182,24g.
Śniadanie: Mandorle, Despar Miele Millefiori, Linessa Fat Free Yogurt, Uovo (Intero). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale. Obiad: Herbalife Prolong H24, Herbalife Rebuild Strenght H24. Przekąski/Inne: Pane Integrale, Linessa Mozzarella Light, Despar Miele Millefiori, Linessa Fat Free Yogurt, Mandorle, Linessa Fat Free Yogurt, Mandorle, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emanuele Garolla
|