Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 101,73g | Węglo: 45,57g.
Śniadanie: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Obiad: Салат Овощной, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Шампиньоны Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|