Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 121,17g | Węglo: 207,39g.
Śniadanie: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Болоньезе из Свинины, Дикси Рис Пропаренный, Морковь на Пару. Obiad: Морской Окунь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины Гречневые. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|