Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 245,29g | Węglo: 223,63g.
Śniadanie: Protein Plus Enrico, Weider 60% Protein, Enervit High Protein Bar 50% Low Sugar, Pera Enrico Gialla e Marrone, Melinda Mela Red Delicious, Biotech USA Carbox, Myprotein Omega 3. Lunch: Alpenspitz Slinzega, Namedsport Gallette di Avena, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Star il Mio Gran Ragù con Polpette Classiche. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Biotech USA Carbox, Mcdonald Cappuccio Grande. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|