Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 127,52g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Сахар, Кижуч, Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Авокадо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний . Lunch: Северное Молоко Сиртаки , Летний День Молоко 3,2%, Кижуч, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|