Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
amayuzuncokguzel
Dziennik
09 mar 21
Dziennik amayuzuncokguzel, 09 mar 21
Profil amayuzuncokguzel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
112,7 kg
Do tej pory straciłeś:
10,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2021:
315 kcal
Tłusz: 5,54g | Białk: 11,94g | Węglo: 55,77g.
Śniadanie:
Meyveli Yulaf Ezmesi.
Lunch:
Danone Activia Kayısılı.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
1 Ayda 8.3 Tebrik ederim 🙏 ilk ay çok fazla gidiyor sonraki aylar Daha düşük,fizyolojik olarak normali bu👍
08 mar 21 przez użytkownika:
minars
Teşekkür ederim sporsuz şekilde verdim klasik ekmek şeker vs yemiyorum yoksa sanırım 15 kg vermiştim
09 mar 21 przez użytkownika:
amayuzuncokguzel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi amayuzuncokguzel
Zobacz Pełną Historię