|
После 8 марта + 0,5 кг
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 75,32g | Węglo: 156,59g.
Śniadanie: Сахар, Зеленый Чай, Омлет с Сыром. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Зеленый Чай, Блины из Цельнозерновой Муки, Утолина Тушка Утенка. Obiad: Мандарины, Орех Пекан, Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки, Салат Овощной, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|