Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 101,18g | Węglo: 136,99g.
Śniadanie: Магнит Манго, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, METRO Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Магнит Апельсин, Fine Life Молоко Цельное Сгущенное, Ленивые вареники. Obiad: Помидоры, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|