Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 65,40g | Węglo: 122,40g.
Śniadanie: Agave Siroop, AH Roombrie 60+, Wasa Vezelrijk Cracker, Nakd Banana Bread. Lunch: AH Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Cracker, Oot Keto Granola, AH Blauwe Bessen, Alpro Kwark No Sugars. Obiad: Knorr Chicken Tonight Hawaï, AH Vegetarische Basis Wokstukjes, Bosui of Lenteui, AH Ananas Vers, AH Bloemkool Rijst. Przekąski/Inne: Komkommer (met Schil), AH Hummus Klassiek, Witte Tafelwijn, Delicata Puur Chocolade 85%, Look O Look Zure Matten. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlemisssjunshine
|