Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 62,90g | Węglo: 249,81g.
Śniadanie: Sirius Camembert, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale). Lunch: Germknödel, Formil Milch, Zucker, Haas Puddingpulver. Obiad: SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Przekąski/Inne: Butter, Mischbrot. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|