Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 82,77g | Węglo: 173,07g.
Śniadanie: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bravolli Булгур Крупный. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Кешью, Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Банан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Timosha2009
|